西沢渓谷にハイキング・・・ 紅葉が🍁とっても綺麗でした。

c0286574_06315462.jpeg

c0286574_11595302.jpeg


c0286574_11591618.jpeg


c0286574_11565576.jpeg


c0286574_06272309.jpeg


c0286574_06274473.jpeg
c0286574_06333584.jpeg



c0286574_06243070.jpeg


c0286574_06235454.jpeg



c0286574_08425452.jpeg

総歩数 20,622 歩でした。

美味しい空気を吸って、怪我なく歩けたことに感謝です。







[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-10-31 15:54 | Comments(0)

今月は、 友人とのランチがとても多い月です。( 食欲の秋❣️ 上に伸びれば良いのですが...横にばかり...困ったものです。)

月曜日予約のお店見に...
c0286574_17085851.jpeg

帰りに 梅園散策 ( 11月中旬から紅葉祭り🍁です。)
c0286574_17101768.jpeg

夫婦松から...
c0286574_17105917.jpeg

c0286574_17120240.jpeg

c0286574_17123417.jpeg

c0286574_17125822.jpeg

c0286574_17133297.jpeg

蝋梅の葉が 塩害⁉️

c0286574_17141710.jpeg

c0286574_17145391.jpeg

c0286574_17152104.jpeg


c0286574_17162560.jpeg
総歩数...5,872歩でした。
見て下さって...ありがとうございました。

[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-10-27 17:32 | Comments(1)

真鶴半島一周 して来ました〜

山本 でランチ ( チョット有名です。)
11時半からですが、20分前にはもう10人くらい並んでました。

c0286574_06400769.jpeg

凄い生命力‼️
c0286574_06424760.jpeg

西海岸の風景
c0286574_06440721.jpeg

三ツ石です。
c0286574_06451212.jpeg

紫陽花が...
c0286574_06455538.jpeg


真鶴 原生林

c0286574_06465841.jpeg

c0286574_06474027.jpeg

c0286574_06480502.jpeg

東海岸 台風で大きな岩が打ち上げられてました‼️

c0286574_06490936.jpeg

c0286574_06492865.jpeg


防波堤内側でも‼️

c0286574_06495393.jpeg




c0286574_06512933.jpeg

総歩数 19,908歩でした。

今日も、楽しい一日を・・・かおもじ

[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-10-12 06:36 | Comments(0)

秋です v(^_^)v

綺麗な雲 パチリ・・・ 📸



c0286574_12162679.jpeg


c0286574_12154602.jpeg


c0286574_12152988.jpeg


c0286574_12145642.jpeg





c0286574_11531423.jpeg


c0286574_11533765.jpeg


c0286574_11535989.jpeg





c0286574_11550391.jpeg


c0286574_11554377.jpeg





今日も、素敵な一日を・・・



[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-10-07 11:58 | Comments(0)

昨夜は、料理上手な友人宅でワイワイ ガヤガヤ 美味しいお料理を頂きました。💝💝💝

一品一品とても手がこんでいました。
c0286574_09144756.jpeg

c0286574_09154546.jpeg

c0286574_09161320.jpeg


c0286574_09165774.jpeg


c0286574_09180931.jpeg


グリーンは、アボガドです。
c0286574_09183090.jpeg


コレクションの一つ...
c0286574_09193435.jpeg


かんしゃのひとときでした

[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-09-17 09:07 | Comments(0)

体力的にはキツかったですが、身体を動かすことの喜びと達成感に自己満足出来ました。

大賀ハス
c0286574_17160331.jpeg

c0286574_17170689.jpeg

c0286574_17182812.jpeg

蓮池のお祭り
c0286574_17190717.jpeg


NHK北見生放送中
c0286574_17202444.jpeg

c0286574_17260050.jpeg

黒いのは、全部シャケ
c0286574_17211066.jpeg




c0286574_17215688.jpeg

女満別空港にて...

蓮池を支える会のボランティアさん達も大変素敵な方で楽しく作業出来ました。 感謝です💝

[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-08-30 17:12 | Comments(5)

お陰様で、レオンからサンティアゴ デ コンポステーラまで 約300キロ‼️ フィニステーラ...ムシア の約50キロ 怪我もなく無事踏破することが出来ました。今回は、アップダウンが多くあり(1300m 級の山が⛰数カ所 ) 大変疲れました。カミーノ エンジェルに助けられたり、カミーノ サプライズ 有りで 私にとって大変良い経験が出来ました。全てに感謝の旅をすることが出来幸せでした💝

今回は、六月大変グリーン 花が綺麗でした💐
c0286574_01115934.jpeg

c0286574_01134539.jpeg

c0286574_01144340.jpeg


もう直ぐ サンティアゴ デ コンポステーラです。  
バンザーーーイ
c0286574_01154901.jpeg


到着‼️
c0286574_01172136.jpeg


フィニステーラ 0:00地点
c0286574_01183881.jpeg

c0286574_01194237.jpeg

c0286574_01211034.jpeg


ムシアです。
c0286574_01222210.jpeg


夕陽が綺麗でした💝
c0286574_01231934.jpeg


モニュメントから太陽を☀️
c0286574_01241333.jpeg


サンティアゴの大聖堂 ( 屋根の上で )
c0286574_01244670.jpeg

今回も、沢山のご縁を頂きました。

感謝でいっぱいです。 ありがとうございました😊



[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-07-14 01:01 | Comments(8)

レオン以西は、山越えがだいぶ有り...1,300メートル強の山越えが二回程あります。 ゼイゼイ ハァハァ しながら何とかクリアすることができました。 途中 俳優の 時任三郎さん親子にも遭遇❣️ 身長190センチ弱 一緒に写真撮って頂いたら何と胸の高さ‼️ 60歳なのに爽やかでカッコ良かったです💝

c0286574_03115653.jpeg

1日15キロ〜20キロを目安に歩いていますが...最高25キロの時もありました。

c0286574_03135169.jpeg

山は、朝 霧が濃かったです。

c0286574_03151050.jpeg

とっても可愛い村も💕
c0286574_03160983.jpeg

c0286574_03165043.jpeg

c0286574_03173581.jpeg

c0286574_03183012.jpeg

スペインは、朝はゆっくり ( そうですよね〜 23時頃まで昼間です❣️ ) 夕食は、だいたい 20時頃から始まります。( 巡礼者の為に 19:00〜19:30からオープンしてくださるアルベルゲも...)

c0286574_03241214.jpeg
お陰様で、足には豆も靴擦れもなく歩けています。もう直ぐ サンチャゴに着きます。何だか嬉しいような😃寂しいような...不思議な気持ちです💝

読んで下さってありがとうございます😊

[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-06-18 03:03 | Comments(2)

レオンから約150キロ地点です。 昨年の九月とはだいぶ違って、グリーンと花がいっぱいです💐 1,300メートルの山を越え⛰たりとアップダウンがたくさんありキツかった〜❣️ お陰様で足には豆も靴擦れもできて居ません。 ( メレルの靴様様です。)
c0286574_20251297.jpeg

途中村祭りにも遭遇
c0286574_20320011.jpeg
c0286574_00303601.jpeg



晴れ☀️霧雨 雨☔️ 山の天気は女心と秋の空みたいにコロコロ変わります。
c0286574_20271188.jpeg

c0286574_00303601.jpeg

山の天気は女心と秋の空みたいにコロコロ変わります。
c0286574_00344902.jpeg

c0286574_00372726.jpeg

今回は、ユックリ ユッタリ 楽しみながら、サンチャゴ〜最終地 フィスティーラまで行こうと思ってます。

c0286574_20234201.jpeg

日々 ご縁に感謝しながら...٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-06-13 00:19 | Comments(0)

此方は、日がとっても長いです... 夕方は寒かった〜

レオンバスターミナルからホステルまでの道
c0286574_11213217.jpeg

夕方 20:00頃です。 寒い😵
c0286574_11224403.jpeg


c0286574_11234260.jpeg


c0286574_11243263.jpeg


c0286574_11245845.jpeg


c0286574_11253799.jpeg



c0286574_11263149.jpeg


バックパックに熱海のゴミ袋...お陰様で破けませんでした‼️

c0286574_11281929.jpeg


マドリードでのブランチ
c0286574_11291816.jpeg


無事レオンに到着出来ました...感謝です。

今日も楽しい一日を...^_^

[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-06-01 11:19 | Comments(0)

天城まで...ハイキング

昨日は、天城の太郎杉〜浄蓮の滝とハイキングして来ました。 総歩数 19,849歩 総距離 12.2 キロ 前日の雨で大地が浄化され草花がキラキラ輝いていました。

c0286574_16064840.jpeg



c0286574_16072183.jpeg


c0286574_16074510.jpeg



c0286574_16081729.jpeg

山椒の実が‼️
c0286574_16084132.jpeg

c0286574_16101964.jpeg


c0286574_16105405.jpeg


c0286574_16111764.jpeg

グリーンシャワー・マイナスイオンを浴びながら、気持ち良く歩くことができました...感謝です。 169.png





[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-05-25 16:01 | Comments(0)

ジャカランダの花が少し咲き始めていました。 この時期、芽が出て🌱花が咲く💐 最高の季節ですね💝



c0286574_17090857.jpeg



c0286574_17104384.jpeg


貫一お宮さん
c0286574_17111363.jpeg


セキレイ…かしら?

c0286574_17120914.jpeg


ヨットハーバーと熱海城

c0286574_17124213.jpeg

綺麗 ‼️
c0286574_17132346.jpeg

c0286574_17151789.jpeg


c0286574_17160908.jpeg



[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-05-21 17:05 | Comments(4)

やはり花火は冬の方が綺麗です。

c0286574_07290739.jpeg


c0286574_07292844.jpeg


c0286574_07294604.jpeg

c0286574_07300846.jpeg


今月は、もう一度あります。


今日も、ステキな一日になりますように・・・

[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-05-13 07:27 | Comments(0)

友人宅お庭

まだ時期は早かったのですが 、とってもきれいに手入れされていました。

c0286574_19380068.jpeg

玄関周りです…

c0286574_19433751.jpeg

バラのアーチ🌹
c0286574_19443145.jpeg


c0286574_19450127.jpeg


c0286574_19463166.jpeg


こんな感じでいつも庭の作業をしてます。

c0286574_19484714.jpeg


c0286574_19495479.jpeg



c0286574_19502988.jpeg

全て手作りです

c0286574_19512311.jpeg


c0286574_19530473.jpeg

この庭の手入れでジムに通わなくても大丈夫👌

c0286574_19535776.jpeg

c0286574_19572338.jpeg

薔薇は、まだでしたけどとってもかわいいお花を見ることができました。





[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-04-29 19:35 | Comments(0)

世界一大きな盆栽

c0286574_19153630.jpeg


コエダハウス( オリンピック施設も設計 )
c0286574_19150817.jpeg


ブランコは、童心にかえって………

c0286574_19143848.jpeg

東京ドームの13倍のガーデンです。( この時期は、チューリップ バラは、もう少し後)
c0286574_19141467.jpeg

トイプードルちゃん達もハイポーズ

c0286574_19171743.jpeg

c0286574_19134632.jpeg

c0286574_19130992.jpeg

c0286574_19133491.jpeg

昨夜の一品持ち寄りパーティー
c0286574_19160880.jpeg

c0286574_19163033.jpeg

残念ながら曇りなので眺望が……日光の手前 ( イマイチ )

今日も楽しい1日を…٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


[PR]
# by cosumoku-chan | 2018-04-23 19:23 | Comments(0)